Сколиоз Грудного Отдела Позвоночника 2 Степени


Лечение сколиоза 2 степени
Август 13, 2016 – 09:38
(начало я не могу разобрать

Сколиоз 2 степени - это отклонение позвоночника от оси вправо или влево на 11-25 градусов. Такое искривление довольно сильно бросается в глаза и является заметным внешним недостатком. Лечение сколиоза 2 степени не требует отлагательства - чем раньше начато лечение, тем больше у нас шансов на успех!

О перспективах лечения сколиоза 2 степени мы подробно говорили в предыдущей статье. Теперь пора рассмотреть каждый из методов лечения сколиоза 2 степени более детально.

Основные методы лечения сколиоза 2 степени:

1. Лечебная гимнастика для укрепления мышц спины и коррекции положения позвоночника - гимнастика Ланы Палей. Эту гимнастику дополняют особые дыхательные упражнения Ланы Палей - они помогают выправить те деформации грудной клетки и ребер, которые являются частыми спутниками сколиоза;

2. Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот;

3. Ношение корректирующих корсетов Эббота-Шено.

Дополнительные методы лечения сколиоза: массаж, мануальная терапия, электростимуляция мышц спины.

Распространенные сомнительные или малоэффективные методы: плавание, использование специальных стелек. Применение препаратов кальция.

Давайте сейчас остановимся на каждом методе лечения поподробнее.

1. Лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени

Как я уже говорила, сколиоз 2 степени поддается лечению гораздо труднее, чем сколиоз 1 степени. Одной лишь гимнастикой, даже самой лучшей, нам вряд ли удастся исправить сильное искривление позвоночника полностью, до конца.

Но тем не менее, упражнения Ланы Палей позволят приостановить прогрессирование сколиоза. А особо упорным пациентам такие упражнения помогут заметно уменьшить величину искривления позвоночника. Или хотя бы замедлят дальнейшее развитие искривления в самых тяжелых случаях - например, при быстропрогрессирующем сколиозе.

Заниматься лечебной гимнастикой при сколиозе 2 степени нужно много и долго - минимум 3-4 раза в неделю на протяжении 1-2х лет.

Одно занятие лечебной гимнастикой по методу Ланы Палей занимает около 40-50 минут. И еще примерно 3-4 минуты нужно посвятить дыхательным упражнениям. При этом первые несколько занятий пациент обычно проводит под руководством самой Ланы Палей - чтобы научиться правильно делать необходимые упражнения. А потом уже занимается дома, самостоятельно.

Обратите внимание - никаких особых условий для самостоятельных занятий не требуется: достаточно выделить дома 2 квадратных метра площади и купить в любом спортивном магазине недорогой напольный коврик. Например, коврик для занятий йогой или туристический коврик...

Source: www.lanapaley.ru
Похожие публикации