Методы Лечения Сколиоза


Май 6, 2016 – 06:52
Методы лечения сколиоза у

Пожалуй, самый первый и самый главный метод лечения сколиоза, без которого все остальные методы просто теряют смысл, это каждодневная методичная работа над собой.

Сколиоз практически никогда не возникает сам по себе, «на пустом месте»: для его развития всегда находятся какие-то предпосылки. Это может быть неправильная посадка за партой в школе, слишком быстрый рост во время пубертатного периода, когда мышечная масса прирастает медленнее, чем увеличивается длина костей, неправильная кровать, занятия тяжёлой атлетикой... Факторов, способных привести к развитию сколиоза, немало. Но избавиться от многих из них, или, по крайней мере, минимизировать их влияние, вполне в наших силах.

Смена образа жизни

Соответственно, основной метод лечения сколиоза — изменение образа жизни. Отказ от занятий «тяжёлыми» видами спорта, изменение программы тренировок, вырабатывание правильной посадки, осанки и походки, организация места для сна. Конечно, это непросто, особенно первое время — ведь приходится контролировать себя буквально каждую секунду. Однако это необходимо: если не устранить причину развития сколиоза, никакой метод ортопедической коррекции или хирургического лечения не даст ровным счётом никаких результатов. И если даже он и окажется эффективным в краткосрочной перспективе, то уже через несколько месяцев всё вернётся на круги своя.

Лечебная физкультура

Второй основной метод лечения сколиоза — специальная лечебная гимнастика: индивидуально подобранный комплекс упражнений, направленный на тренировку определённых групп мышц спины, формирование полноценного мышечного корсета и постепенное исправление сколиоза.

Метод довольно длительный, заниматься приходится каждый день по часу, а то и больше, на протяжении нескольких месяцев, а то и лет. Но и результаты у него впечатляющие: у детей и подростков (примерно до 16—18 лет, то есть до возраста, в котором процессы роста в организме останавливаются), а также у взрослых при сколиозах низкой (первой и второй) степени удаётся добиться полной или практически полной коррекции; у взрослых же с высокой степенью сколиоза (третья и четвёртая степени) получается остановить прогрессирование заболевания и сформировать мощный мышечный корсет, способный взять на себя часть функций позвоночного столба.

Лечебный массаж и другие вспомогательные методы

Лечебную физкультуру чаще всего дополняют и расширяют вспомогательными методами: лечебным массажем, вибротерапией, рефлексотерапией, электромиостимуляцией и другими. Эти методы позволяют подготовить мышцы спины к упражнениям лечебной физкультуры и перераспределить мышечный тонус (при сколиозе часть мышц спины постоянно работает и постоянно напряжена, а часть, наоборот, слабеет и атрофируется).

Source: comp-doctor.ru
Похожие публикации