Гимнастика при сколиозе

Причины Возникновения Сколиоза
Причины Возникновения Сколиоза
Содержание: Если физиологические изгибы позвоночника — норма, то их видоизменения в результате каких-либо обстоятельств (в том числе и в результате недостаточной подвижности) — уже недуг. Одно из самых распространенных и тяжелых повреждений…
Как Исправить Сколиоз 2 Степени
Как Исправить Сколиоз 2 Степени
Перспектива лечения сколиоза целиком и полностью зависит от его степени - величины искривления позвоночника. То есть, чем сильнее искривлен позвоночник, тем больше времени и сил уйдет на его исправление. И наоборот, незначительные искривления позвоночника - начальную степень сколиоза - можно выправить…
Сколиоз Гоп
Сколиоз Гоп
Существует много видов нарушений осанки. Но самые распространенные нарушения осанки, которые можно обнаружить примерно у каждого пятого человека - сколиоз (искривление позвоночника) и кифоз (сутулость). Неспециалисты часто путают 2 этих понятия. Между тем, сколиоз и кифоз - совсем не одно и то же. Сколиоз…
Гимнастика Сколиоз
Гимнастика Сколиоз
Исходное положение (ИП) - лежа на спине - руки на затылок. Упражнение (У) - разведение локтей в стороны - вдох, сведение - выдох (3-4 раза). ИП - лежа на спине. У - попеременное сгибание ног к животу - выдох, выпрямление - вдох (3-5 раз). ИП - лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. У - Приподнимание…
Как Определить Сколиоз
Как Определить Сколиоз
1 степень – искривление позвоночника едва заметно, незначительно выражена сутулость, одно плечо немного выше другого. Диагностируется начальный сколиоз при осмотре ортопеда или травматолога. Диагностика сколиоза Самый эффективный метод постановки диагноза – рентген позвоночника. По результату снимка…
Гимнастика от Сколиоза
Гимнастика от Сколиоза
Общепринятые упражнения ЛФК не системны, не учитывают патогенетические звенья процесса нарушения осанки и сколиоза в частности, не обладают комплексностью подхода. Методика Катарины Шрот построена на специфических, локальных, дыхательных упражнениях, которые позволяют последовательно и изолированно воздействовать…